为帮助六年级毕业生逐步过渡至初中生活，以积极心态迎接成长挑战，6月11日、12日下午，附小在文昌西路校区、中校区分别举办主题为《拥抱成长契机 开启全新旅程》的心理健康专题讲座。本次活动特别邀请安徽师范大学附属萃文中学副校长史蕊主讲，六年级师生及德育处行政参加。

讲座中，史蕊结合15年德育工作经验，从认识自我、调控自我、肯定自我三个维度切入，通过鲜活案例与互动问答，深入剖析初中生活可能面临的挑战，并为学生提供切实可行的心理调适方法。她强调，初中不仅是知识学习的深化阶段，更是人格塑造的关键期。针对学生普遍关注的“如何适应新环境”“如何管理情绪波动”等问题，她提出“三步法”：自我探索——通过每日“小成就记录”建立自信；情绪管理——运用“深呼吸+正念练习”缓解焦虑；目标设定——以“短期目标阶梯”实现长期规划。

此次讲座为六年级毕业生注入了一剂“心理强心针”，帮助学生以更从容的姿态迎接即将到来的初中生活。未来，附小将持续深化心理健康教育，携手家长与社会力量，共同守护学生健康成长。

初审：尹娟娟  复审：茆家祥  终审：张如华